Il Corso di Aggiornamento è l'appuntamento principale della Formazione Continua CovaTech® - il programma annuale seguito da tutti i CovaTech® Pilates® Teacher per mantenere la  propria preparazione e i requisiti professionali in linea con gli standard richiesti dalla CovaTech® Pilates® School.

Quest'anno, ospite di eccezione dell'Aggiornamento 2023, sarà Ilaria Cavagna che guiderà i nostri Teachers in un percorso di allenamento globale frutto della sua esperienza multidisciplinare nella danza, nelle scienze motorie e nel Pilates.

Per chi ancora non la conoscesse, Ilaria Cavagna è una master teacher italiana di fama internazionale che attualmente vive e lavora a New York, dove è una delle trainer più famose della Grande Mela.

Ilaria è passata con naturalezza dalla carriera di atleta a quella di performer e ballerina grazie alla quale è stata anche membro della famosa compagnia di danza acrobatica Kataklò.

Ilaria si laurea in Scienze Motorie a Milano e inizia la sua carriera nel Pilates proprio a New York, dove si certifica con Romana Kryzanowska. Sviluppa la sua formazione con una certificazione Eldoa™ e una in Soma-Training ed è oggi la fondatrice di Feet-ness™, una piattaforma educativa che si concentra sulla postura a partire dal lavoro sui piedi come chiave della consapevolezza e della relazione col resto del corpo. 

L'incontro di Anna Maria Cova con Ilaria Cavagna nasce da molti tratti comuni e da altrettante prospettive diverse che convergono tutte nella profonda comprensione della bellezza e della funzionalità del corpo umano quando allenato nel modo adeguato.

L'approccio multidisciplinare - che Anna ha da sempre impresso alla sua Scuola e al suo metodo - si riflette nella ricerca costante di incontro e confronto con le diverse personalità del Pilates e delle discipline del movimento, nella convinzione che la pluralità è sempre la dimensione più proficua per l'apprendimento.

Essere CovaTech® Pilates® Teacher, infatti, vuol dire avere sempre occhi e orecchie aperti sul mondo e poter accrescere le nostre competenze con i punti di vista più innovativi del panorama internazionale.

In questo Corso di Aggiornamento 2023 dal titolo "Pilates dalla testa ai piedi", Ilaria Cavagna focalizzerà l'attenzione su quelle parti del corpo che sono punti chiave dal punto di vista funzionale e su quegli esercizi che permettono di progredire più velocemente nell'allenamento di ciascuno. 

I piedi saranno l'imprescindibile punto di partenza per passare poi a bacino, spalle e collo, in un percorso di allenamento che alterna approfondimenti teorici ad applicazioni pratiche e che vede esecuzioni sia a corpo libero che con piccoli e grandi attrezzi.  

Il Corso di Aggiornamento si terrà Live Web il 21 e 22 ottobre 2023 dalle 14.00 alle 18.00 ed è riservato ai Teachers che hanno aderito alla Formazione Continua 2023.

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